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发布日期:2022-11-12 04:43    点击次数:157

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今天咱们来做个养分价值绝顶高的豆腐鸡蛋羹。这道菜口感相配嫩滑,鸡蛋与内脂豆腐真实齐备的搭配,蒸好的鸡蛋豆腐,照旧完竣交融在一块,分不清哪是鸡蛋,哪是豆腐,进口即化。家里的小孩独特爱吃。

关联词不同的主厨做出来的菜品不一定一致,一般会有底下三个后果,都是不错的。独一家人可爱,那即是齐备的作品。

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对于故事的真假,相信人们是非常的好奇的,而雷峰塔又是实际存在的,因此很多人便会对它产生兴趣,究竟在那雷峰塔下,有没有白蛇呢?当考古学家进入了雷峰塔的地宫之后,发现了其中千年的奥秘。

鸡蛋含有丰富的卵白质、脂肪和维生素等,豆腐中的卵白质也绝顶适应人体的需求,二者劝诱使这道菜养分价值高、长幼咸宜,口味不错字据个人喜好变换。

豆腐要买软软的内脂豆腐,吃起来和鸡蛋同样滑嫩。

请看超等啰嗦版菜谱:

原料:软软的内脂豆腐1盒或半盒、鸡蛋2-3个、切成粒状的香菇、小数点的肉馅、提前煮好的十几颗青豆粒、切成粒的半个胡萝卜及一个香菇、姜末、蚝油、盐、料酒、提前泡好的淀粉液、葱花。

1. 将肉脂豆腐先切成片状,再切成小条状,备用。

2. 鸡蛋打入碗中,用筷子搞乱,再加入2倍的温滚水、盐,久久精品国不竭搞乱均匀。

3. 将鸡蛋液倒入豆腐碗中,倒的本领,用家里的漏勺过滤下,这么蒸出来卵白不会结块。

4. 锅内加水,水要多,水开后,将盛豆腐鸡蛋液的碗放入,中火蒸10分钟,

5. 蒸 蛋的经由中,锅中加油,油热后小火加肉馅煽炒,加入姜末、料酒,让它们尽情地交融,放入胡萝卜、香菇粒,加入适量滚水,临了加煮好的青豆粒,放蚝油和盐,倒入淀粉液,小火收汁,

6. 出锅倒在蒸好的豆腐鸡蛋液上头,撒上少放面子的葱花。完成。

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淀粉液内脂豆腐青豆粒鸡蛋豆腐发布于:江西省声明:该文视力仅代表作家本身,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间处事。